自律神経専門 みくる鍼灸整体院|札幌大通り西18丁目駅近

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知らなきゃ損する自律神経

こんばんは!
みくる整体院野村です^^

 

 




意外と知らない
「自律神経」についてお話しようと思います。

 

 

 


自律神経とは
まず「交感神経」と「副交感神経」に分類されます。

 

 

 


交感神経とは
簡単にいうと「興奮している状態」に
頑張っている神経のことです。

 

 

 


例えば
スポーツの試合中、大事な商談、怒っているとき
などのときに働いてくれています。

 

 

 


逆に副交感神経はリラックスしているときに
働いてくれている神経のことをいいます。

 

 

 


聞いたことがある人も
多いと思いますが「自律神経失調症」というのは
この二つの神経のバランスが崩れてしまって
本来とは違うシーンで神経が働いてしまうことを
言います。

 

 

 


一度に詰め込めないぐらい
自律神経はボリュームがあるので
これから少しずつお話していこうと思います^^

 

 

 

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